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寒冬北京温泉热浴备受青睐

       天气渐冷,温泉逐渐成为人们休闲的好方式。12月7日,记者在采访中了解到,近日,北京多家温泉的接待量明显提高,自主、灵活的“自驾车泡温泉”更是受到大众的青睐,成为人们休闲的首选方式。

        休闲与养生并存

        温泉热浴受到人们的热捧,它不仅是人们放松自我,释放压力的良好休闲方式,同时利于身心健康,娱乐的同时兼顾了养生,何乐而不为呢?

        九华山温泉张经理对记者说,温泉热浴好处多多,它可使肌肉、关节松弛,消除疲劳;还可扩张血管,促进血液循环,加速人体新陈代谢。

        温泉根据水质划分,一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。温泉含有丰富的钙、钾、氡对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有疗效;同时温泉中所含的碳酸钙对改善体质、恢复体力有很好的作用。

        北京地区的温泉类型主要为碳酸型、硫磺型、放射型和纯温泉型。温泉的水质不同,对不同的病症具有不同的疗效。二氧化碳含量丰富的碳酸泉,对治疗高血压、心脏病有好处;含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果;成分广泛的单纯泉,对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;硫磺泉可软化角质。所以泡温泉之前,最好先了解温泉的种类,温泉度假村会标明自己温泉的类型,游客可以根据自己身体的情况选择使用不同的温泉。

        张经理说,温泉贵在长期坚持,仅靠节假日凭兴趣泡一两次温泉达到养生或美容的目的是不现实的,一定要长期坚持才能有效果。

        医疗保健中心的刘明医生告诉记者,泡温泉要讲究方法,像高血压、心脏病患者,泡温泉要在规则服药的前提下,每次不要超过20分钟,而且起身时要谨慎缓慢,避免因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

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